Deze vitamines heb je elke dag nodig!

Je lichaam heeft elke dag veel verschillende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. In dit artikel lees je welke vitamines het belangrijkste zijn en die je lichaam elke dag nodig heeft. Wat zijn vitamines? Ja, wat zijn vitamines eigenlijk? Je weet vast wel dat ze in fruit en groente zitten, maarMeer lezen over “Deze vitamines heb je elke dag nodig!”

Pringles: de geschiedenis en gevolgen voor de gezondheid

We kennen het allemaal wel waarschijnlijk: de kleurrijke verpakkingen van Pringles. Deze chips is gelanceerd in 1967 in Amerika en in 2000 in Nederland. Hier lees je de geschiedenis en de gevolgen voor de gezondheid van Pringles. Wat is Pringles? Pringles is een in 2012 voor 2,7 miljard dollar door de Kellogg Company overgenomen AmerikaansMeer lezen over “Pringles: de geschiedenis en gevolgen voor de gezondheid”

Zó slecht is suiker tijdens de zwangerschap!

We weten allemaal waarschijnlijk wel dat suiker slecht is. Voor de een is het gevaarlijker dan voor de ander, maar te veel suiker is nooit goed, zeker niet tijdens de zwangerschap. Maar waarom is dat? Is het wel waar? Je leest het hier! Wat is suiker? Voordat we beginnen met het onderwerp van dit artikelMeer lezen over “Zó slecht is suiker tijdens de zwangerschap!”

Waarom baby- en peuterkoekjes slecht zijn

In de supermarkt liggen de schappen er vol mee: koekjes en snoepjes. We weten allemaal dat ze niet goed zijn voor ons, maar toch kopen veel mensen het regelmatig. Ook babykoekjes worden veel verkocht. Hier lees je waarom deze koekjes niet goed zijn, terwijl wel beweerd wordt dat ze goed zijn. Wat zijn baby- enMeer lezen over “Waarom baby- en peuterkoekjes slecht zijn”

Zijn zoetstoffen gezonder dan suiker?

Suiker verdwijnt steeds meer uit onze dagelijkse voeding. Vaak wordt dit vervangen door zoetstoffen. Wat zijn zoetstoffen? Zijn ze echt beter dan suiker of is dit maar een verkooppraatje? Dat lees je in dit artikel! Wat zijn zoetstoffen? Zoetstoffen zijn stoffen die aan voedingsmiddelen worden toegevoegd om ze zoeter te maken. Sommige zoetstoffen komen inMeer lezen over “Zijn zoetstoffen gezonder dan suiker?”

Zó kun je een voedselvergiftiging voorkomen!

Dagelijks zijn er zo’n 2000 Nederlanders die een voedselvergiftiging of een voedselinfectie oplopen. Dit wordt ook vaak buikgriep genoemd, omdat bekende symptomen braken, misselijkheid en diarree zijn. In dit artikel lees je hoe jij ervoor kunt zorgen dat je geen voedselvergiftiging oploopt door veilig te koken en te letten op wat je koopt in deMeer lezen over “Zó kun je een voedselvergiftiging voorkomen!”

Zo ongezond is zout voor je lichaam. De waarheid over zout

Zout: we gebruiken het allemaal. Op de patat, ei, enzovoort. Wist je dat sommige mensen zelfs bijna overal zout op doen? Dat lijkt erg ongezond, maar is dat wel zo? Wat is zout eigenlijk? Wij zochten het uit en hier lees je het antwoord! Wat is zout? Zout is een natuurlijk mineraal die oorspronkelijk uitMeer lezen over “Zo ongezond is zout voor je lichaam. De waarheid over zout”

Is duurzaam eten ook gezond eten? Hoe kun je makkelijk duurzaam eten?

In deze tijd ontkom je er bijna niet meer aan: het woord duurzaam. Alles moet duurzaam zijn. Er verandert dus veel in de maatschappij. Er komen steeds meer elektrische auto’s, windmolens, zonnepanelen, etc. Ook in de toekomst staan er veel nieuwe ontwikkelingen op ons te wachten. Op het gebied van voedsel lijkt er niet zoveelMeer lezen over “Is duurzaam eten ook gezond eten? Hoe kun je makkelijk duurzaam eten?”

Wat zijn e-nummers? Zijn ze slecht?

Je bent het vast weleens tegengekomen op een etiket van een product: e-nummers. Er is een groep mensen die beweert dat e-nummers slecht en onnatuurlijk zijn. Maar klopt dit wel? Wat zijn e-nummers eigenlijk? Waarom zijn er zoveel e-nummers? Je leest het in dit artikel! Wat zijn e-nummers? E-nummers zijn stoffen die worden toegevoegd aanMeer lezen over “Wat zijn e-nummers? Zijn ze slecht?”

Wil je gezond afvallen? Lees dan dit!

In 2020 had 50% van de mensen van 18 jaar en ouder overgewicht, waarvan 15% ernstig overgewicht, dit heet obesitas. 50% is de helft van alle mensen van 18 jaar en ouder. Dat is bizar veel. Het is belangrijk om gezond te eten, maar dat gebeurt te weinig. Heb jij overgewicht en wil je vanMeer lezen over “Wil je gezond afvallen? Lees dan dit!”