Wat zijn e-nummers? Zijn ze slecht?

Je bent het vast weleens tegengekomen op een etiket van een product: e-nummers. Er is een groep mensen die beweert dat e-nummers slecht en onnatuurlijk zijn. Maar klopt dit wel? Wat zijn e-nummers eigenlijk? Waarom zijn er zoveel e-nummers? Je leest het in dit artikel! Wat zijn e-nummers? E-nummers zijn stoffen die worden toegevoegd aanMeer lezen over “Wat zijn e-nummers? Zijn ze slecht?”

Zijn light producten echt beter voor je? Het antwoord vind je hier!

Naast suikervrije producten vind je ook steeds meer light producten in de supermarkt. Dit zijn producten die minder suiker, minder calorieën of minder vet bevatten dan ‘normale’ producten. Zijn light producten eigenlijk wel écht beter voor je dan andere producten? Wij zochten het uit en geven je een eerlijk antwoord op die vraag. Wat zijnMeer lezen over “Zijn light producten echt beter voor je? Het antwoord vind je hier!”

Glutenvrij dieet? Lees eerst dit!

Er zijn mensen in Nederland met coeliakie, dit is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam overgevoelig is voor gluten. Daarom is het van belang dat deze mensen glutenvrij eten. Dat is lastig, want zelfs de kleinste broodkruimeltjes kunnen klachten veroorzaken en als je bijvoorbeeld voor je beroep veel onderweg bent kun je tussendoor niet even snelMeer lezen over “Glutenvrij dieet? Lees eerst dit!”

Onderzoek: zijn suikervrije producten inderdaad beter?

Je ziet het steeds meer in de supermarkten: suikervrije producten. Je hebt suikervrij snoep, suikervrije kauwgom, eigenlijk bijna alles wat je je kunt bedenken is er ook suikervrij. Maar zijn suikervrije producten ook daadwerkelijk beter voor je dan ‘normale’ producten? Daar lees je op internet van alles over, maar vaak is zo’n onderzoek niet onafhankelijk.Meer lezen over “Onderzoek: zijn suikervrije producten inderdaad beter?”