Deze vitamines heb je elke dag nodig!

Je lichaam heeft elke dag veel verschillende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. In dit artikel lees je welke vitamines het belangrijkste zijn en die je lichaam elke dag nodig heeft. Wat zijn vitamines? Ja, wat zijn vitamines eigenlijk? Je weet vast wel dat ze in fruit en groente zitten, maarMeer lezen over “Deze vitamines heb je elke dag nodig!”

Pringles: de geschiedenis en gevolgen voor de gezondheid

We kennen het allemaal wel waarschijnlijk: de kleurrijke verpakkingen van Pringles. Deze chips is gelanceerd in 1967 in Amerika en in 2000 in Nederland. Hier lees je de geschiedenis en de gevolgen voor de gezondheid van Pringles. Wat is Pringles? Pringles is een in 2012 voor 2,7 miljard dollar door de Kellogg Company overgenomen AmerikaansMeer lezen over “Pringles: de geschiedenis en gevolgen voor de gezondheid”

Zó slecht is suiker tijdens de zwangerschap!

We weten allemaal waarschijnlijk wel dat suiker slecht is. Voor de een is het gevaarlijker dan voor de ander, maar te veel suiker is nooit goed, zeker niet tijdens de zwangerschap. Maar waarom is dat? Is het wel waar? Je leest het hier! Wat is suiker? Voordat we beginnen met het onderwerp van dit artikelMeer lezen over “Zó slecht is suiker tijdens de zwangerschap!”

Waarom baby- en peuterkoekjes slecht zijn

In de supermarkt liggen de schappen er vol mee: koekjes en snoepjes. We weten allemaal dat ze niet goed zijn voor ons, maar toch kopen veel mensen het regelmatig. Ook babykoekjes worden veel verkocht. Hier lees je waarom deze koekjes niet goed zijn, terwijl wel beweerd wordt dat ze goed zijn. Wat zijn baby- enMeer lezen over “Waarom baby- en peuterkoekjes slecht zijn”

Zijn zoetstoffen gezonder dan suiker?

Suiker verdwijnt steeds meer uit onze dagelijkse voeding. Vaak wordt dit vervangen door zoetstoffen. Wat zijn zoetstoffen? Zijn ze echt beter dan suiker of is dit maar een verkooppraatje? Dat lees je in dit artikel! Wat zijn zoetstoffen? Zoetstoffen zijn stoffen die aan voedingsmiddelen worden toegevoegd om ze zoeter te maken. Sommige zoetstoffen komen inMeer lezen over “Zijn zoetstoffen gezonder dan suiker?”

Zó kun je een voedselvergiftiging voorkomen!

Dagelijks zijn er zo’n 2000 Nederlanders die een voedselvergiftiging of een voedselinfectie oplopen. Dit wordt ook vaak buikgriep genoemd, omdat bekende symptomen braken, misselijkheid en diarree zijn. In dit artikel lees je hoe jij ervoor kunt zorgen dat je geen voedselvergiftiging oploopt door veilig te koken en te letten op wat je koopt in deMeer lezen over “Zó kun je een voedselvergiftiging voorkomen!”

Zo ongezond is zout voor je lichaam. De waarheid over zout

Zout: we gebruiken het allemaal. Op de patat, ei, enzovoort. Wist je dat sommige mensen zelfs bijna overal zout op doen? Dat lijkt erg ongezond, maar is dat wel zo? Wat is zout eigenlijk? Wij zochten het uit en hier lees je het antwoord! Wat is zout? Zout is een natuurlijk mineraal die oorspronkelijk uitMeer lezen over “Zo ongezond is zout voor je lichaam. De waarheid over zout”

Wat zijn e-nummers? Zijn ze slecht?

Je bent het vast weleens tegengekomen op een etiket van een product: e-nummers. Er is een groep mensen die beweert dat e-nummers slecht en onnatuurlijk zijn. Maar klopt dit wel? Wat zijn e-nummers eigenlijk? Waarom zijn er zoveel e-nummers? Je leest het in dit artikel! Wat zijn e-nummers? E-nummers zijn stoffen die worden toegevoegd aanMeer lezen over “Wat zijn e-nummers? Zijn ze slecht?”

Zijn light producten echt beter voor je? Het antwoord vind je hier!

Naast suikervrije producten vind je ook steeds meer light producten in de supermarkt. Dit zijn producten die minder suiker, minder calorieën of minder vet bevatten dan ‘normale’ producten. Zijn light producten eigenlijk wel écht beter voor je dan andere producten? Wij zochten het uit en geven je een eerlijk antwoord op die vraag. Wat zijnMeer lezen over “Zijn light producten echt beter voor je? Het antwoord vind je hier!”

Glutenvrij dieet? Lees eerst dit!

Er zijn mensen in Nederland met coeliakie, dit is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam overgevoelig is voor gluten. Daarom is het van belang dat deze mensen glutenvrij eten. Dat is lastig, want zelfs de kleinste broodkruimeltjes kunnen klachten veroorzaken en als je bijvoorbeeld voor je beroep veel onderweg bent kun je tussendoor niet even snelMeer lezen over “Glutenvrij dieet? Lees eerst dit!”