Is vet ongezond? Moeten we vetarm of vetrijk eten?

Tegenwoordig zien we vet als ongezond. Je wordt er dik van als je er te veel van eet. Maar is dat wel zo? Is vet wel zo ongezond als wij denken of heeft ons lichaam het nodig? En wat is vet eigenlijk? Wij zochten het uit en hieronder lees je het antwoord. Wat is vet?Meer lezen over “Is vet ongezond? Moeten we vetarm of vetrijk eten?”